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ダイエット46日目2025年10月08日シニアダイエット記録@1ヶ月で-5.0kg･･･l 体重…79.6kg(+0.6kg) スワイショウ…0回今日のひとこと ダラダラしてて、結局19時になってウォーキング会社帰りの人が多くい･･･- ダイエット45日目2025年10月07日シニアダイエット記録@1ヶ月で-5.0kg･･･イショウ…0回今日のひとこと 今日は16時ごろお寿司を食べ、18時ごろから1時間寝てしまい、胃がムカムカする時にウォーキング短めで帰ってきた ･･･
- 本日は美活デー✨2025年08月23日万年ダイエッターがファスティングダイエットやるってよ( ´_ゝ`)5/18 ファスティングダイエット初日』本日の体重本日･･･プチファスティング２日目』本日の体重本日のご･･･笑)栄地下に出かけてウォーキングでもしよう･･･
- こむぎ日記(3305)3285日目 ママはお出かけ(銀座・内幸町)2025年10月10日ねこウォーカー(Neko Walker)猫を探して...･･･1丁目 ここから 内幸町へ 腹ごなしのウォーキング スタート PM2･･･M10:41 ママも パパも ダイエットしなくちゃなのに こ･･･
- 過去の今日のetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂2025年10月11日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)10月12日(月)|第三日目 └─―――――――･･･こでフラフープを使うダイエットを試みたが、一度もで･･･「千里浜ウォーク」…ウォーキングをしながら･･･
- ダイエット48日目2025年10月10日シニアダイエット記録@1ヶ月で-5.0kg･･･取カロリー…591kcal 体重…78.8kg(+0.6kg) スワイショウ…0回今日のひとこと 今日も夜のウォーキングちょっとひょう疽が痛･･･
- 【89.5kg⇨69.1kg】大幅減量目指す40代女のダイエット2025年10月06日47歳の悪あがき日記。50歳までに30キロ痩せて2,000万貯めたい肪13 昨日は回復食1日目。 トータルカロリー･･･代わる運動(筋トレやウォーキング)を毎日やる この二･･･までに69.8㎏ ●ダイエットのご褒美マ･･･
- ソフトフラフープを購入してみた2025年09月18日(*'ω'*)ダイエット記録(*'ω'*)、このソフトフラフープ、ウォーキングと同等以上のダイエット効果があるのだとか。初日は全く回せなかった私ですが、3日目にして最高666回(不吉な数字)回せ･･･
- 【大阪万博】④アゼルバイジャン2025年08月29日私の王子様 ~開成ママの独り言~ロ ざくろ 美容 健康 ダイエット エイジング ポリフ･･･ameblo.jp1日目!入場したものの、暑･･･ューズ スリッポン ウォーキングシューズ ･･･
- 今日も飲み会、3連チャン。2025年10月09日50過ぎて本気でやったら30kg痩せました。5233日目。－20.8㎏。前日比－0.0㎏。<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上) …32分・歩数合計(終日計) …872･･･
